Salud Física y Bienestar

Nutrición y alimentación: Dieta balanceada, hidratación.
Ejercicio y actividad física: Cardiovascular, fuerza, flexibilidad.
Salud cardiovascular: Presión arterial, colesterol, corazón.
Salud metabólica: Diabetes, tiroides, obesidad.
Salud ósea y muscular: Osteoporosis, artritis, lesiones.
Salud respiratoria: Asma, EPOC, alergias.
Salud preventiva: Vacunas, chequeos médicos.
Bienestar mental y emocional: Estrés, sueño, mindfulness.